Fail!
Dagen började bra, klev upp i helt okej tid, åt bra frukost. Sen när mannen farit på praktiken så körde jag ett pass "Total Body Workout" för nybörjare! Jobbigt men härligt, en halvtimmes träning. Sen bra lunch, nyttig middag och sen, för ca 2 timmar sedan gick det käpprätt åt.... Mannen blev sugen på glass, och han vet att jag är väldigt svag för glass. Så det blev en skål glass ikväll. Efter glassen kände jag ett riktigt saltbegär så ställde mig och stekte ägg och tryckte i mig TRE (!) limpmackor med kalkon och ägg!!!! Men tro mig, nu fick jag vad jag förtjänar, lös i magen och ont! Socker, fett och kolhydrater på samma gång! USCH! Det är dock första gången jag faktiskt känner att detta avskräcker mig, nu vill jag inte äta socker mer, inte massa fett heller! Ska straffa mig själv genom att tvinga ner mig på gymmet imorgonbitti! 👍
Nu är det ca 11 timmars fasta som gäller, ska inte äta mer ikväll, och inget före gymmet imorn! Blir ev en prommis på dan också med en vän! Vi försöker hjälpa varandra med pepp och även finnas där som tröst när man går lite snett! ❤
Hoppas det går bra för er :) kommentera gärna!
